Bowl cake raisin, amande et framboise

Pour 1 personne

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 2 minutes

Ingrédients :

• 1 banane
• 1 œuf
• 50 g de flocons d'avoine
• quelques raisins secs
• quelques amandes
• 10 framboises
• 1 kiwi
• noix de coco rapé
• sirop d'érable

Préparation :

1. Ecrasez la banane. 
   
2. Ajoutez l’œuf et mélangez. 
             
3. Ajoutez les flocons d'avoine et mélangez. 
        
4. Ajoutez 5 framboises coupé en deux, des raisins secs et des amandes. Puis mélangez.
        
5. Faire cuire 2 minutes au micro-onde. 
   
6. Renversez dans une assiette.
7. Ajoutez le reste de framboise, des amandes, votre kiwi coupé en tranches, un filet de sirop d'érable et saupoudrez de noix de coco râpé. 
    

C'est vraiment une tuerie et ça tient bien au ventre toute la matinée. Vous pouvez bien sur mettre les topping que vous voulez.

Bonne dégustation !!