Flocons d'avoine froid


Pour 1 personne

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients :

  • une demi banane
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 20 cL de lait de noisette
  • quelques amandes
  • quelques raisins secs


Matériel :
  • un bol

Préparation :
  1. Mettre les flocons d'avoine dans un bol.
  2. Couper la demi banane et ajouter les amandes et les raisins secs. 
  3. Ajouter le lait végétal. 
  4. Mélanger et déguster froid. 

Varier le lait végétal : lait de soja, lait d'amande, lait de coco. Ainsi que la banane, vous pouvez mettre de la pomme, des fraises, ... suivant les saisons.

Bon petit-déjeuner !!!

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